detail lektora
Petra Žikovská
lektorka new york city ballet workout
VYUČUJE NEW YORK CITY BALLET WORKOUT
ČTVRTEK 17:30 – 18:30
new york city ballet workout
je body-mind tréning, který je založen na prvcích klasického baletu. sérii cviků vybral a uspořádal peter martins, baletní mistr n.y. city ballet a jejich cílem je pěstování dlouhých svalů končetin, posilování hlubokých svalů trupu a zlepšení hybnosti kloubů. cvičení je určeno pro všechny věkové kategorie bez rozdílu a nevyžaduje žádnou předchozí zkušenost s tancem. hodina má ustálený rytmus, který zahrnuje warm up, posilování, základní baletní prvky a v závěru hodiny i krátkou variaci. jako hudební doprovod se používá klasická hudba z repertoáru new york city ballet.
licenci k výuce uděluje pouze nyc ballet, v u.s. je tato metoda poměrně rozšířená, její propagátorkou je např. hvězda seriálu „sex ve městě“ sarah jessica parker.
více informací najdete na:
http://www.nycballet.com/…workout.html
kontakt
602 66 00 72
ba.baletka@gmail.com
rozvrh
rezervace
lekce dospělí
